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¿Si un neurotico no tiene intencion de cambiar se queda asi?
El neurotico soy yo tengo 31 me han mandado a yoga me ofrecen cigarros para relajarme pero una ni otra
Ami nadie me calma tengo adiccion a actitudes autodestructivas
2 respuestas
- Anónimohace 1 mesRespuesta preferida
Sí.
- ?Lv 5hace 1 mes
Es un gran desafío trabajar en ello, pero deben haber detonantes que activen esa actitud en ti, una situación estresante por ejemplo, para ello aprende a dominar técnicas de respiración, son muy efectivas, bebe agua cuando sientas mucha tensión y respira, no te pueden ganar y controlar las emociones, tu eres más que eso.
Saludos y bendiciones.