¿Cuando debe dejar de comer un ectomorfo? ?

Question

Hola, soy ectomorfo y desde que empezó la cuarentena eh hecho ejercicio y han habido cambios, pero creo que con una subida sana de peso darían mejores resultados y entonces estoy siguiendo una dieta que consiste en comer cada 2 horas 200 calorías o más (con zahorias, papas y sobre todo muuuuucho arroz) y de momento llevo 1 semana haciendolo y ahora cada 2 horas o hora y media me da mucha hambre y en la noche ya estoy a reventar 
Mi pregunta es, en cuanto obtenga el peso y o moscularura que quiero, debo dejar de comer tanto? O ya es algo que debe quedarse en mis hábitos? 
Por qué me da curiosidad saber cómo le voy a hacer cuando se reanuden las clases jaja Creo que me llevaré la olla de mi casa a la escuela jaja
Gracias por leer y responder 😁

Anónimo · Accepted Answer

hola, mira lo que debes hacer es adecuar tu ingesta con el ejercicio, está bien lo que haces, se convertirá en un hábito esa dieta para ti con el tiempo y vas a tener que mantener un poco, o tambíen quizás tendrás que comer algo menos, todo depende de cómo avances con el tiempo, de cuántos kilos subas al pasar el tiempo tanto en grasa como músculo, se necesitan más detalles para ver con exactitud, si quieres que te ayude mejor háblame a este correo holachaoabrilmayo@gmail.com

¿Cuando debe dejar de comer un ectomorfo? ?

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