¿Como puedo levantar mi autoestima?

Eres valiosa, manten la calma, todos nos sentimos inseguros algunas veces en nuestra vida sobre todo a tu edad, cuando te mires al espejo busca tus partes bonitas las cosas que te gusten de ti asi empezaras a amarte.

Ten cuidado porque una adolescente con baja autoestima es un blanco facil para personas que se puedan aprovechar.

Yo tengo 14 este año cumplo 15 nose cuanto mido pero peso 62 y no me siento mal no te sientas mal de lo q te digan solo se tu misma somos jovenes

Lo primero que yo te diría es que no dejes tu personalidad en manos de otras personas, es decir no seas como los demas quieren que seas, tu haz lo que te gusta y se feliz con ello, por que eres muy especial! Y no mires tus defectos, tienes muchas cualidades que aun no descubres o no quieres verlas. No debes de preocuparte por como te ves o como eres, sé como tu quieras ser, respetándote a ti misma y a tu entorno. Eres genial :)

Como consejo personal te digo que convensas a tus padres para que te unas a algun grupo o academia de teatro, eso me ha estado ayudando mucho. Por medio de la actuación es fácil expresarse sin tener la necesidad de ser directa hacia nadie, pocos critican tu labor, además en donde yo estoy pude conocer muchos amigos que son muy parecidos a mi y también tenían problemas de sociabilidad, ya no me siento sola como antes y ahora me aprecio más.

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No busques tener el estima baja ni alta; busca lo intermedio.

Mantente en equilibrio.

Busca algo en lo que seas buena y dedicate al 100 % dentro de esa area elegida seras muy buena, y al compararte con otros te daras cuenta de que eres mejor, y alli sin darte cuenta tu autoestima estara arriba, yo emplee esa tecinca ya que soy igual que tu, pero me dedique 100% a la guitarra y algo me funciono, ¡Animo!.