¿Perdí mi acceso a Instagram Ayuda! ?

Hace 5 meses activé la autentifcacion en dos pasos, eliminé la app, envié un correo y en unas horas recibí el código para restablecer el acceso, un mes después utilicé Shopos como autentificador pero tuve problemas con mi cel y le hice un Hard reset, y volví a perder el registro.  Envié correos de ayuda a Instagram pero ya no obtuve respuesta.  A veces me aparece el mensaje pidiéndome los códigos de seguridad  que estoy seguro de haber guardado y que no reconoce,  a veces me aparece un aviso que no existe mi usuario, eh intentado entrar por Facebook  donde tengo vinculadas las cuentas pero no consigo ingresar, antes me llegaban correos avisándome que había accesado desde mi dispositivo pero últimamente dejaron de llegarme, me he buscado por medio de otras cuentas pero Ha sido en vano, no aparezco. He intentado siguiendo consejos de YouTubers pero nada....  Abrá una opción para rescatar mi cuenta?