¿Comó quitarse la vergüenzA?

Question

Tengo demasiada, no puedo hacer nada en publico por lo mismo, o sea es tanto que ni puedo mantener una conversacion trivial con alguien que no tiene un lazo sanguineo conmigo, obviamente tengo clases onlines y te piden hablar o prender tu camara en momentos, literalmente no puedoooooo, lo intento y mi mano se detiene y me da miedo y me muerO, o sea es imposible, simplemente no puedo hacerlo, intente hablando con mis familiares, pero es muy distinto, son demasiado intimos como para compararlos, y no tengo amigos por lo mismo ksjdksjd, tampoco puedo hablar con desconocidos en lugares especificos pq mEnOr de edAd y dIstAnciAmentO soCial, creo que solo queda abandonar la escuela

Anónimo · Accepted Answer

El miedo se produce por la inseguridad que tienes en ti mismo. Seguro te han recomendado hablar con las personas hasta que te acostumbres y pierdas miedo, pero esa no es la raíz del problema, la raíz del problema son las ideas y creencias que tienes.

A ello, tienes que ver cuáles son y cambiar eso. Ya lo dije anteriormente, a la gente no le importas, no tienes que preocuparte si dices alguna tontera, si hablas fuerte, si nadie se ríe de tus chistes, si te caes porque nadie realmente te está mirando. A la mayoría de gente no la volverás a ver en tu vida, qué más da si te ven tartamudear. El temor que sientas a la visión que tengan los demás de ti, demuestra que eres inseguro, que no sabes quién eres y tienen que reafirmarlo otros para por fin valorarlo.
Otro ejercicio que puedes hacer es, si vienen pensamientos a tus cabeza de inseguridad o sientes mucho miedo repite que lo que sea que pienses que hagas que saldrá mal saldrá mucho peor, saldrá fatal, y estás contento con eso, repite y el miedo que sentías disminuirá, ya no tengas miedo de hacer algo mal, todos nos equivocamos y equivocarse está más que bien

Anónimo · Answer

Y si te pones el cubre bocas? o haces q solo se pueda ver la mitad de tu rostro?

Melimeli · Answer

Yo también soy tímida, y lo mejor que puedes hacer es hablar

que tonto, no?

PARA NADA dejes la escuela

EDGAR · Answer

Yo también soy tímido con las personas, es extraño cuando no sabes que decir , si quieres podemos platicar alo mejor sirve que no te vea cara a cara, así puedes platicar un poco más y te sirva para que veas que puedes platicar con cualquier persona .
Tengo 22 años en persona soy un poco tímido, pero por correo soy amigable.
Dejo mi correo por si te animas.eramirez46@yahoo.comSaludos.

Juaquinuco · Answer

Ir a una consulta de psicología a veces sirve.

Anónimo · Answer

Deja correo para conversar no te sientas mal

Espada Táumica · Answer

Para apagar esos fuegos, yo solía tirarme de lleno a las brasas y pelear con quien osara alimentarlas. Así, a lo bruto.

¿Comó quitarse la vergüenzA?

7 respuestas