¿Consejos para las inyecciones? ?

Respira profundo y trata de relajarte.

Yo lo que hago es que cuando me ponen una inyeccion me aprieto o me pellizco una mano para que el dolor ahi me distraiga de la inyeccion y funciona bastante bien.

Me pasa lo mismo. Desde que entro al lugar ya me pongo nerviosa. Luego el doctor me dice que me acueste boca abajo y baje mi pantalón y allí ya estoy peor. Cuando pone el alcohol me da mas miedo porque esta mas cerca la aguja y finalmente cuando me chuza grito mucho porque lo hace muy lento y siento el frío de la aguja entrar a mi cola. Ni hablar del medicamento, siempre duele más que el pinchazo y arde, arde mucho. Además el doctor que me las pone, siempre al final cuando saca la aguja se queda masajeando el area lo cual hace que me duela más y más. De esas citas siempre salgo llorando, adolorida y esperando que no venga la siguiente. Pero una semana después, me ponen otras tres. 

Te comparto el siguiente enlace

https://www.atraigaelexito.com/Como_Perder_El_Mied...

Tan sólo no veas al momento que te la vayan a poner, curiosamente no sientes nada si no ves, a mí me funciona.

Si es por el dolor tranqul@ que no sientes mas que cuando te pica una mosca, como mucho. 

No las mires, pon el brazo blando y relájate para que duela menos

Lo mejor que puedes hacer es confrontar el miedo dia a dia, no pienses que sera un mes, sino que es algo de Lunes, martes, miercoles, jueves, viernes, sabado, domingo, como un proceso, donde para llegar a C, tienes que pasar primero por A y B...

Tambien te serviria pensar no solo en las inyecciones, sino en el resultado del medicamento, piensa que es mejor 2 chuzones diarios que una enfermedad...

Supongo que después de un tiempo te acostumbras...

El dolor depende de donde sea la inyección, en los brazos es donde menos duele.

También debes perderle miedo a la aguja, después de todo sólo es una perforación en tu piel, nada de lo que asustarse, en serio.

Intenta no mirar el momento de la inyección, una vez lo hice y fue peor, en ese caso fue un análisis de sangre y es diferente porque la aguja está varios segundos en la piel.

Pero también es cosa del grosor de la aguja y la habilidad del personal médico, o la persona que te inyecte... la última vacuna que me pusieron en el brazo literalmente no la sentí.

No creo que haya consejos para no sentirlo.