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¿Disculpen trngo una duda?
Lo que pasa es que quiero marcar mis hombros y bicep pero no hacerlos crecer solamente marcarlos que se note que esten marcados asi como el actor ed skerein, me recomiendan algun ejercicio oh que tipos de ejercicios ayudan?
1 respuesta
- hace 2 años
Uhm okey
El tiene hombros y biceps "crecido" desarrollados.....
Pero vos queres marcarlos y no desarrollarlos entonces...
Trendrias q bajar de peso nada mas...
Bajar de peso conlleva perder grasa corporal y musculos esto te seria insalubre.
Y cuando bajes de peso no se te marcara precisamente los hombros y biceps perderas la grasa y se te marcara en donde tu cuerpo decida
No es estetico ni bonito lo q buscas wtf
Nose que buscas con lo de
"Marcar musculos sin desarrollarlos"
