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¿ como se cura o no hay curar para la ansiedad y depresion?
siempre veo los sicologos y terepautas(perdon por no escribirlo bien no se como se escribe xD) hablando de la ansiedad y la depresion como va en aumento y bla bla pero algo que nunca escuche oir o leer es como se acaba eso tipos de enfermedades de ****** que es tan dificil de erradicar... solo hablan de problemas pero nunca sus soluciones...
5 respuestas
- hace 2 añosRespuesta preferida
La depresión no se cura del todo sólo aprendes a vivir con ella. Se trata siendo feliz y teniendo momentos felices.
¿Como los obtienes? Manteniendo tu mente y cuerpo ocupados. Ya sea en algún deporte, equipos de diferentes disciplinas o tu trabajo.
- Anónimohace 2 años
Busca el camino del Señor Jesucristo
- hace 1 año
Buenos días, la mente es compleja, y todo lo que tenga que ver con ella también lo es. Pero hay una serie de buenos consejos -que sino curan- al menos pueden ser el inicio de una recuperación con el tiempo.
Por ejemplo se habla mucho de ser positivo, es un buen comienzo, según lo que nuestra mente piense o medite, así nos encontraremos mejor o peor.
Un ejemplo: si yo pienso que todo en mi vida es horrible, aunque tenga algunos problemas, acabaré sintiendo pocas ganas de vivir, tristeza o depresión. Si en cambio pienso, que tengo algunos problemas, pero también cosas buenas en mi vida y las agradezco y valoro, cambio así la perspectiva y mi mente se encuentra mejor, como resultado estaré más despejado y tranquilo para encontrar solución a mis problemas. Si uno o varios de los problemas que tenemos no tienen solución, al menos podremos encontrar vias para mejorar la situación al grado posible.
Hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar o quizás curar la depresión. Y aunque alguna medicación nos pueda ayudar en principio, no podemos estar siempre dependiendo de ella, tarde o temprano tendremos que luchar por nosotros mismos y despedirnos del medicamento.
Envío unos artículos en fuente que hablan sobre la felicidad, el valor de la vida y la depresión, un saludo.
Fuente(s): https://www.jw.org/es/biblioteca/revistas/desperta... https://www.jw.org/es/biblioteca/revistas/atalaya-... https://www.jw.org/es/biblioteca/revistas/g201412/... - JackksonnLv 6hace 2 años
Con medicamento y terapia, se supone... Yo me decante por la marihuana para la ansiedad, para la depresión aún no encuentro nada, aparte de Dios y para muchos eso no es una solución
- Anónimohace 2 años
Se puede tratar con medicamentos y/o tratamiento psicologico, personalmente no recomiendo los psicofármacos, por experiencia.