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¿Por que no baje de peso con la dieta south beach?
Llevo 2 semanas hacuendo la dieta y no baje nada alo mucho 1kilo por que si dicen que en la primera face se pueden parder hasta 10 kilos comi comi dice solo en la manana devido a mi trabajo. Me xomia un pan ya sea cin el huevo o quesi asi para no desmayarme pero de ahi hice lo demas comi mucha verdura y poca carne creen que no haya sido adecuaada para mi peso 73 kilos y dicen que devo de pesar 55 que hago ayuda
2 respuestas
- hace 4 añosRespuesta preferida
La dieta está bien pero ponte a pensar que no por comer sano bajaras de peso rápido, para que se logre tienes que hacer ejercicio y comer sano, no necesitas matarte de hambre y tampoco comer hasta llenarse, siempre se tiene que comer sano y hacer EJERCICIO para que así bajes de peso
- hace 4 años
Yo te recomendaría usar una dieta que me ha funcionado bastante bien. La tomé durante 1 semana y perdí 8 Kilos. Es basada en miel y canela, la verdad no te arrepentirás.
