¿QUE HACER PARA QUE POR UNA MALA REFERENCIA NO ME DEN TRABAJO ?

YO SALI POR FRAUDE EN HSBC, SIN EMBARGO NO FUE MI CULPA, YO NO HICE NADA PERO CUANDO SALI POR FALTA DE ELEMENTOS, NO RENUNCIE A LA EMPRESA NI VOLVI POR MIEDO, AUNQUE AHORA ME PREGUNTO MIEDO A QUE SI YO NO HICE NADA, PERO EL ESTAR ENCERRADO POR CASI TRES DIAS ES ALGO QUE NO LE DCO A NADIE, PERO AHORA ME ARREPIENTO DE LO QUE EN SU MOMENTO HICE YA QUE EL TIPO QUE SI LO HISO FUE Y RENUNCIO Y HASTA CONSTANCIA LABORAL LE DIERON, FUEN EN EL DF Y LA VERDAD ES QUE EN NINGUN TRABAJO VOY A PODER ESCONDER ESTO Y NO SE QUE HACER